准备肉松 火腿切成薄片儿 烤盘铺上油纸 (可以顺便预热烤箱 150度)
先加入白糖将蛋白打至中性发泡(也就是打蛋器拉起可以看到小弯钩)
蛋黄加入色拉油和水用打蛋器打到有大泡泡 均匀后加入盐 筛入低粉 用刮刀拌匀
取三分之一蛋白糊加入蛋黄糊内切拌均匀,剩余的蛋白糊也用同样方法加入蛋黄糊内切拌均匀
将面糊倒入烤盘内 用刮刀尽量刮平表面 把火腿片插在面糊内(一排4片一共4排, 火腿露一半在面糊外) 撒上肉松,烤箱150度预热好后 放中层 25分钟左右
25分钟到后撒上番茄酱即可出炉