今曰早歺：枸杞酱三文治+玉米汁

作者： 龙女厨娘

早歺是一曰三歺的开始，我们一定要认真对待。吃个美味的早歺，一天好心情的开始!

用料

• 全麦方包 两片
• 枸杞酱 适量
• 玉米 两根
• 冰糖 适量

今曰早歺：枸杞酱三文治+玉米汁的做法步骤

步骤 1

把方包(我今天选的是全麦包)在锅里烤一下，要不停地翻面，以免烤焦了，一分钟就0K了。

步骤 2

我抹上了自制的枸杞酱，当然你也可以选自己喜欢的果酱。

步骤 3

三文治做好了，来个美美的装盘。

步骤 4

选择新鲜嫩一点的甜玉米，把玉米粒切出来。

步骤 5

我的好帮手，多功能的豆浆机，常常给我带来惊喜!

步骤 6

玉米渣子可以隔掉，这样口感更滑，也可以不隔，把粗纤维也一起吃掉!

步骤 7

加入适量的冰糖，玉米汁完成了!

步骤 8

早歺好了，开动!

今曰早歺：枸杞酱三文治+玉米汁的小贴士

切方包最好用有锯齿的刀，这样面包不会被压扁了。还有冰糖可以在豆浆机完成任务后加入豆浆机内用筷子搅溶化，这样可以利用机内的高温快速溶化冰糖。

菜谱创建时间：2014-09-25 10:09:13