鸡蛋煮熟,半个牛油果挖出果肉,一起研磨搅拌,加少许盐,黑胡椒~~~
汉堡胚微波炉转一下加热,牛油果鸡蛋酱平铺~然后铺上生菜,世棒午餐肉~搞定~
另外半个牛油果,我放了柠檬汁,白糖~做水果吃~打一大碗苹果雪梨奶昔~早餐搞定~