薏仁赤豆粥

作者： 凡人-92

祛湿祛痰，效果神奇

用料

• 薏仁 300g
• 赤豆 200g

薏仁赤豆粥的做法步骤

步骤 1

洗净，加水没过一寸，不用高压锅的，前一天晚上泡上。

步骤 2

非高压锅或电锅煲的，要煮一小时，煮烂为止，千万不要掺稻米，否则会失去祛湿效果，嫌口感差的，吃时可添加点糖。

菜谱创建时间：2014-09-19 10:47:04