牛油果燕麦奶昔

作者： 漂在狮城

燕麦奶昔非常适合早餐，省时省事。

用料

• 牛油果
• 燕麦 一小杯
• 牛奶 250ml

牛油果燕麦奶昔的做法步骤

步骤 1

牛油果剥皮，用勺子挖成小块，放入搅拌机。

步骤 2

加入燕麦，牛奶，搅拌机搅拌15秒即可。

牛油果燕麦奶昔的小贴士

牛油果一定要放软一些，可以剥皮再吃。买回家一般都是硬硬的，和一个香蕉或者苹果放在一个袋子里，一两天就好了。

菜谱创建时间：2014-09-01 08:36:36