宝宝的快手午餐--番茄炒饭

作者： 笑笑笑大人

一个人在家带娃时，总是手忙脚乱的，午饭就只求迅速搞定了。 这个炒饭，可以根据宝宝的喜好任意加材料，方便营养又美味。 这回弄的是纯素的，连蛋都没加，因为家里的冰箱缺货啦，但是味道还是超美的，我和宝宝二个人吃的都超香的~~~ 如果要加肉丁的话，最好是里脊肉，用蛋清腌一下，这样会比较嫩些，宝宝爱吃。（我家娃是要使劲嚼的肉类都不要吃的）

用料

• 米饭
• 番茄
• 毛豆
• 丝瓜
• 盐

宝宝的快手午餐--番茄炒饭的做法步骤

步骤 1

番茄切丁，丝瓜切丁，毛豆剥好备用。

步骤 2

起油锅，放毛豆翻炒到差不多熟，加丝瓜丁和番茄丁进去继续翻炒，炒到都熟了加入米饭，盐，再炒一会就ok啦。

菜谱创建时间：2014-08-27 15:15:42