养胃秋葵饮

作者： 冰冰水007

秋季正好是秋葵的时节，这种对胃肠有调节功能的蔬果吃法很多，最简单的做法就是泡水喝。

用料

• 秋葵 1根
• 热开水 400-500ml

养胃秋葵饮的做法步骤

步骤 1

秋葵洗净，去蒂，注意秋葵选择较为鲜嫩的

步骤 2

横切成薄片

步骤 3

热开水冲泡即可，秋葵无味，可按照个人喜好添加蜂蜜等

养胃秋葵饮的小贴士

建议最好晚上冲泡，隔夜后空腹服用，秋葵内部黏糊糊的液体全部泡在水里

菜谱创建时间：2014-08-25 15:34:49