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整个番茄饭加料版的做法

整个番茄饭加料版

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作者: CC-1120
CC-1120
整个番茄饭如此诱人,不吃臣妾做不到啊! 家里正好有山药、胡萝卜、木耳、紫甘蓝, 都是健康好次的素菜,最近减脂饮食清淡, 要吃得更丰富才能解嘴馋也能均衡营养。

用料

整个番茄饭加料版的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄洗净,摘掉绿色的叶子。大米适量淘洗干净盛水比煮白米饭少一点,因为番茄和其他蔬菜会出水。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

山药、泡好的木耳、胡萝卜、紫甘蓝切丝备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有食材一起加入电饭煲,整个番茄蒂朝下放中间。加入适量胡椒和盐拌匀,倒少量食用油。开始煮饭吧。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

电饭煲跳灯后保温10分钟再揭盖,然后开始一阵狂伴,拌匀后尝尝味道,淡了加盐或者生抽,撒上胡椒粉开吃!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

凹个造型开吃!

整个番茄饭加料版的小贴士

味道美妙吗?其实没有给我惊艳的感觉。算是道简单快手营养餐!值得一试!

菜谱创建时间:2014-08-24 13:31:38
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