番茄洗净,摘掉绿色的叶子。大米适量淘洗干净盛水比煮白米饭少一点,因为番茄和其他蔬菜会出水。
山药、泡好的木耳、胡萝卜、紫甘蓝切丝备用。
所有食材一起加入电饭煲,整个番茄蒂朝下放中间。加入适量胡椒和盐拌匀,倒少量食用油。开始煮饭吧。
电饭煲跳灯后保温10分钟再揭盖,然后开始一阵狂伴,拌匀后尝尝味道,淡了加盐或者生抽,撒上胡椒粉开吃!
凹个造型开吃!
味道美妙吗?其实没有给我惊艳的感觉。算是道简单快手营养餐!值得一试!