健康的胡萝卜土豆泥

作者： 云娘-

胡萝卜很健康，但是单吃好乏味，我又很爱吃吐司，和土豆泥，所以决定让胡萝卜和土豆结合，做成胡萝卜土豆泥，吐司上涂一层厚厚的胡萝卜土豆泥，吃起来超满足，又不象芝士那样热量高，好吃没负担～

用料

• 胡萝卜泥 50克
• 土豆泥 150克
• 黄油 15克
• 牛奶 50克
• 盐 一一小勺，自行调节咸度

健康的胡萝卜土豆泥的做法步骤

步骤 1

胡萝卜用料理机打成泥备用，小锅放入黄油后，待黄油融化后加胡萝卜泥翻炒十下，小火哦～

步骤 2

土豆切丁蒸熟，用勺子压成泥，把土豆泥和胡萝卜泥一起放入小锅子内，加入牛奶，小火翻炒，牛奶可以按照自己喜好加，炒到差不多微干，就可以了，喜欢湿一点的就少炒一点，这部完成，基本上土豆和胡萝卜就结合得差不多了，如果想再细腻，再均匀一点，就等冷却一点放到搅拌机再打一下。

健康的胡萝卜土豆泥的小贴士

我喜欢用这个胡萝卜土豆泥做三明治，吐司的干，配上胡萝卜土豆泥的滑，特别舒服～

菜谱创建时间：2014-08-24 10:43:31