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青椒牛肉盖浇饭的做法

青椒牛肉盖浇饭

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作者: 初八_Young
初八_Young
最爱吃牛肉,美味还低脂肪。儿子在我烹饪的时候闻到香味就忍不住讨着要吃,吃完一碗还不够,今天检查身体说儿子有些贫血,体重不达标,说话迟,消化不好....大堆,回来之后想着法子给他食补,蛋黄,鱼肝油...太操心了

用料

青椒牛肉盖浇饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以先处理牛肉,冷水浸泡20分钟出血水,反复冲洗后切丝,也可以按个人习惯切块或切片,如果是炒制的话建议切丝或片,然后倒入烤肉酱拌匀腌制30分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以先处理牛肉,冷水浸泡20分钟出血水,反复冲洗后切丝,也可以按个人习惯切块或切片,如果是炒制的话建议切丝或片,然后倒入烤肉酱拌匀腌制30分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接下来就可以炒啦,锅底倒入色拉油,下洋葱和生姜蒜瓣炒出香味,洋葱炒软

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后倒入腌制好的牛肉翻炒一会

步骤 5

炒至牛肉变色,肉质变紧就可以加入青椒,继续翻炒,倒入适量热水,再焖5分钟关火

青椒牛肉盖浇饭的小贴士

如果一次吃不完,可以晾凉后冷藏,再食用微波炉加热即可,因为烤肉酱中已经有盐分,所以这道菜不必另外加调味料。 还可以与冷饭翻炒下就是美味的青椒牛肉炒饭啦 绝对停不了口,啊呜,晚上吃撑了!!!

菜谱创建时间:2014-08-19 19:45:43
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