干海带丝提前泡发,因我是用来送粥的,所以只泡了一小把。
海带洗净,葱姜蒜切丁切丝
热锅下油,爆香蒜头,然后加入海带,翻炒,加入姜丝
出香味,加入少许水和普宁豆酱,略煮(这是我常用的牌子)
最后加葱花,搞定!来碗蕃薯粥,谢谢~