白灼芦笋

作者： Island

特别喜欢的一道菜，做法简单又健康

用料

• 芦笋 一拳（8-10根）
• 大蒜 2瓣
• 生抽 1-2勺
• 橄榄油 2滴

白灼芦笋的做法步骤

步骤 1

芦笋洗净，煮开的水中加两滴油，放入芦笋烫1-2分钟，断生。

步骤 2

捞出切段或整段装盘。

步骤 3

拍蒜，放在芦笋上，淋2勺生抽，完成。

菜谱创建时间：2014-08-16 18:44:00