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增肌食谱：简单粗暴的花生酱香蕉三明治
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作者：
花自舒寒不为春
用料
增肌食谱：简单粗暴的花生酱香蕉三明治的做法步骤
步骤 1
香蕉对半切开 上面铺满花生酱
步骤 2
在花生酱上铺满你喜欢的小料 开吃
增肌食谱：简单粗暴的花生酱香蕉三明治的小贴士
2人份每份营养成分 总热量320大卡 蛋白质5g 碳水化合物27g 脂肪15g
菜谱创建时间：2014-08-08 10:56:09
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