青菜米糊

作者： 赛罗小怪兽

蔬菜米糊是宝宝的理想辅食之一，在米粉中添加蔬菜营养更均衡并且能解决宝宝不爱吃蔬菜的难题。

用料

• 米粉 50g
• 小青菜 1颗

青菜米糊的做法步骤

步骤 1

用少许温水将米粉调成糊状。

步骤 2

小青菜洗净放入沸水中中煮软，捞出切成碎末。

步骤 3

锅里放适量水，煮开后慢慢倒入调好的米糊搅匀，小火煮五分钟。再倒入青菜末，小火继续煮五分钟。

步骤 4

出锅前加少许香油，一岁以上的宝宝可以加少许盐。

青菜米糊的小贴士

1.也可以用适量高汤代替清水 2.还可以加入其他蔬菜，如胡萝卜、小白菜等

菜谱创建时间：2014-08-01 08:59:15