好早餐，煎蛋饼！

作者： GG￡Miss You

现在的我们上班太忙，好多时候来不及走到早餐店吃顿安稳又舒心的早饭。经过多方学习和不断尝试，也学会了这道简单又营养的鸡蛋卷饼，配上满满一大杯豆浆或者牛奶，健康又营养！

用料

• 土鸡蛋（选用攻城土鸡蛋） 1-2个
• 面粉 一小杯
• 水 适量，能和匀即可
• 盐 1小勺
• 火腿 1小段，切末
• 葱花 1小勺

好早餐，煎蛋饼！的做法步骤

步骤 1

备好的面粉、葱花、盐、水打匀。

步骤 2

土鸡蛋打碎，入碗搅匀。选用攻城网土鸡蛋，基地参观后，一直很信赖的牌子。

步骤 3

成型

步骤 4

锅中放适量油，晃动锅底，让油充分润锅，防止受热不均，粘锅。

步骤 5

加入火腿末，持续轻慌锅子，保证受热均匀，直至蛋饼成型。

步骤 6

出锅，装盘，开吃！

好早餐，煎蛋饼！的小贴士

生活节奏快，早餐对人体的营养非常重要。简单的鸡蛋卷饼，色香味俱全，激发食欲，保证营养和健康。尤其适合上班族和孩子早餐，陪以牛奶或豆浆更佳！原料简单，主料鸡蛋最好选用正宗土鸡蛋（我选用的是攻城网鸡蛋），口感更佳，营养保证。

菜谱创建时间：2014-07-31 10:00:48