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疏菜水果沙拉的做法
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疏菜水果沙拉

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疏菜水果沙拉的用料

疏菜水果沙拉的做法步骤

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步骤 1

把鸡蛋,玉米下锅煮熟,放凉后鸡蛋切开两半。

步骤 2

把疏菜洗干净沥干水,紫甘蓝切丝,生菜撕小块。

步骤 3

苹果,番石榴,圣女果洗净切小块。

步骤 4

多司片放不粘锅里,不下油烤至两面酥脆,切成小块。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料放一大碗里,幸上沙拉酱或者酸奶,个人比较喜欢酸奶。

疏菜水果沙拉的小贴士

疏菜水果种类随个人喜欢,减肥餐走起

菜谱创建时间:2014-07-29 13:03:50
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