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营养晚餐低热量的做法
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营养晚餐低热量

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作者: Janewen
Janewen

营养晚餐低热量的用料

营养晚餐低热量的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

a 先用水果刀把牛油果从中间切一圈 b再用勺子沿着果皮边缘绕一圈,把皮退掉。 c把壳挖掉,把牛油果切成小丁或半个加酸奶拌着吃。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗洗切切,装盘就搞定啦。非常简单又营养喔。

营养晚餐低热量的小贴士

牛油果可是女性朋友的圣品哟,营养非常丰富。第一次吃的亲,可以加白砂糖或者有果粒甜味的酸奶喔。

菜谱创建时间:2014-07-25 19:49:29
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