懒人酸奶沙拉

作者： 喵团子

苦夏的日子里，一份酸甜可口的简易代餐沙拉是很适合我这种懒人的。据我侄女鉴定，这款沙拉同样也很适合挑食的熊孩子们，最多把水果切得再小一点～

用料

• 无籽葡萄 15粒左右
• 吐司面包 1片
• 苹果 1个
• 香蕉 1支
• 酸奶 200~400mL
• 蜂蜜 一勺

懒人酸奶沙拉的做法步骤

步骤 1

吐司切小块摆在干燥的盘子里，放入微波炉加热两次共90秒，可以分成两个45秒，或1分钟和30秒，勤快的人中间可以把吐司翻一下，避免粘在盘子上。

步骤 2

苹果和葡萄洗净，香蕉和苹果切块，放入盘中备用。

步骤 3

打水果和烤好的吐司块放入大碗中混合，最后加入酸奶和蜂蜜拌匀。

懒人酸奶沙拉的小贴士

其实里面放不放吐司，用什么水果，加不加蜂蜜这些小细节，都是可以根据个人的口味随意调整的。

菜谱创建时间：2014-07-22 15:57:45