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看完最新一期的爸爸去哪儿,给我印象最深的就是曹格做的ABC汤(富含维生素AB和C);好不容易有一个和老公共度周末的机会,可老公却被感冒打败了,安静了一天,躺了一天;不想动不想说话也什么都不想吃;给他熬了粥,但是总不能喝一整天;于是我想起了ABC汤.节目里面没有详细介绍具体做法,我就根据看到的成品自己配出来了自己的ABC汤;非常清淡但是营养丰富的汤,很适合病人喝.
ABC汤的做法步骤
步骤 1
土豆切大丁;一条玉米切成6片;胡萝卜切滚刀块;西红柿直接切整片;
步骤 2
将胡萝卜和玉米放入汤锅,铺上西红柿,加清水没过材料后 加盖大火煮开后改用小火煨,等到闻到玉米和西红柿的香味后在放入土豆丁,先大火后小火,然后就去忙忙自己的事情,20分钟左右,土豆和胡萝卜变软就可以了,起锅前放适量的盐即可
菜谱创建时间:2014-07-19 21:02:37