芒果奶昔

作者： 你叫我摆渡人好了

仅用酸奶 牛奶 芒果就可做出一杯美味健康的奶昔哟～

用料

• 芒果 一个
• 原味酸奶 一杯
• 牛奶 300ml

芒果奶昔的做法步骤

步骤 1

芒果去核去皮 切小块

步骤 2

将芒果粒放入食物料理机果汁杯（最大的那个）

步骤 3

加入一杯原味酸奶

步骤 4

加入两酸奶杯（将酸奶杯作为量杯）的牛奶

步骤 5

用高速档 搅打均匀 就大功告成了噢～

芒果奶昔的小贴士

这个方子是两人份 大概可以得到500ml奶昔 如果想做单人份 一切减半就行 可以换用其他水果 例如草莓 木瓜等 默认为不加糖不加水 因为酸奶和水果都带甜味 如果想加的话也可加一到两茶匙白砂糖一起搅打均匀 不要用蜂蜜 会破坏奶昔的稳定成分 如果想喝冰镇的话 请事先冰镇牛奶和酸奶 不要加冰块 浓浓的才是奶昔嘛～

菜谱创建时间：2014-07-18 17:35:27