西柚蓝莓奇异果汁

作者： momo_0126

丰富维他命还有花青素（？）的组合。每天伴着早餐来一杯～

用料

• 西柚（=葡萄柚） 1个
• 奇异果（kiwi） 1个
• 蓝莓 半盒-一盒（看自己喜欢吧）
• 蜂蜜 不喜欢西柚苦味的可以选择性添加适量

西柚蓝莓奇异果汁的做法步骤

步骤 1

蓝莓洗干净，西柚剥开分块放入搅拌杯

步骤 2

奇异果对半切开用勺子把果肉挖出来～同放入搅拌杯

步骤 3

往搅拌杯里加蜂蜜（可选）、加适量的水，放上机器咔咔搅起来～完成！

西柚蓝莓奇异果汁的小贴士

西柚。。。里面理论上是有小籽的，懒的话就可以不管不顾直接切块扔进搅拌杯。挑剔点的还是烦请你一瓣瓣剥开来挑走吧～ 另外我是用搅拌机，K家那种可以打冰沙的简易款。个人觉得比起榨汁机，用搅拌机搅成糊状喝着很健康的赶脚～个人喜好吧。

菜谱创建时间：2014-07-18 14:38:47