美白的薏仁牛奶

作者： 何若诗

牛奶，薏仁有美白的效果，相信很多美女都知道。如果两者结合，效果一级棒，不过一定要坚持，不然别说没效果什么的。

用料

• 纯牛奶 1支
• 薏仁 手抓一把

美白的薏仁牛奶的做法步骤

步骤 1

先把生薏仁用搅拌机搅成碎末，一定要够碎，不然吃的时候很硬的。

步骤 2

把牛奶和薏仁粉倒进锅内加热5分钟即可。(因为牛奶是没有味道的，可以放少许糖一起煮。还可以吃的时候放点蜂蜜味道更好喔。)

美白的薏仁牛奶的小贴士

薏仁一定要打成粉末状，因为薏仁比较硬煮五分钟是不可能熟的。也可以把薏仁牛奶煮了再一起放到搅拌机搅，随你喜欢。 如果不能接受味道可放点糖煮，或者吃的时候加入蜂蜜，更加滋润喔，对皮肤好。

菜谱创建时间：2014-07-16 10:18:22