绿豆南瓜百合粥

作者： 琦妈的美好食光

夏天喝粥养胃又消化，这几样食材煮的粥清热解毒，温胃止渴，增强食欲。

用料

• 绿豆
• 南瓜
• 百合
• 蜜桂花（冰糖）

绿豆南瓜百合粥的做法步骤

步骤 1

绿豆洗净加清水上锅煮十分钟

步骤 2

加入洗净切块的南瓜再煮十五分，这时绿豆有点开花了

步骤 3

加入洗净的百合煮五分钟，焖五分钟

步骤 4

出锅前放点冰糖，洒点糖桂花，开吃

绿豆南瓜百合粥的小贴士

1.绿豆不用浸泡，煮半小时再焖焖就烂 2.南瓜容易煮烂，所以绿豆煮十分钟再加入，喜欢吃软糯的也可以和绿豆一起煮。 3.百合最容易烂，所以最后放。

菜谱创建时间：2014-07-16 08:04:03