天然海藻冻

作者： 大王星

天然海藻石花菜（龙须菜） 本身就通体透明，犹如胶冻 即可拌凉菜，还能做成这消暑凉粉 价值还满高的 有清肺化痰，滋阴降火，凉血止血等功效 更是这炎炎夏日的消暑神器

用料

• 石花菜 20克
• 清水 1L
• 葡萄干 适量
• 蜂蜜 适量

天然海藻冻的做法步骤

步骤 1

石花菜冲洗干净加水入炖锅

步骤 2

炖至浓稠，取出， 把汤汁过滤到干净的容器里。 放凉，这时候你会发现已经凝结了喔。 入冰箱冰一下口感更好

步骤 3

加入喜欢的调料，蜂蜜，椰汁，水果什么的就可以啦····

天然海藻冻的小贴士

龙须菜最好是不要买有漂白过的喔。 电炖锅我是炖了一个小时左右， 可以看得出已经非常浓稠的样子了。

菜谱创建时间：2014-07-13 21:42:01