油煎知了

作者： 美奈cc

小时候吃起来超美味的~ 因为有老爸帮我吃掉这恐怖的头 长大后老爸不在家谁管你怕不怕恐怖虫头 麻溜吃！ 好恐怖 可我需要它的超级高蛋白呀T . T 所以自己动手揪掉头

用料

• 知了
• 椒盐

油煎知了的做法步骤

步骤 1

知了清水淘洗下 再用烧沸的开水浇上去烫下（防止继续蜕变脱壳长翅膀） 控干装瓶放冰箱保存 取一顿量 热油煎酥（铲子按压下煎的更透 油炸的话也可以）撒椒盐翻炒翻炒就可以出锅啦

油煎知了的小贴士

高蛋白啊 但一次吃不要过量 六七颗就行了~

菜谱创建时间：2014-07-13 13:43:32