买一只现成的烤鸡(我在杭州,买的是吴山烤鸡),先把鸡翅当下午茶吃了。
把鸡皮剥下来,不要剥得太碎,以4―8片为宜
把鸡肉撕成一缕缕的,码在盘子里,上面盖上鸡皮
烤箱上火,预热200度,中层烤10分钟。以鸡皮冒小气泡(脂肪细胞破裂),但未烤焦为度。
剩下的鸡头、鸡架、鸡骨头炖汤喝,类似北京烤鸭的鸭架汤。也可以熬成汤底,用于蔬菜汤、火锅等。
同样的食物,为什么改变一下形态就更受欢迎了呢? 1. 烤鸡的腌制是不均匀的, 吃鸡腿的人往往觉得不入味,吃鸡肚子的人又觉得咸了。撕成一缕缕的同时,这两部分的肉混合在一起,咸味变得适中了。 2. 再次对鸡皮进行烤制,使得皮下脂肪更少,美勒宁反应后香味再次达到高峰。 3. 因没有骨头了,有入口即化的感觉,吃得更舒坦。