蜂蜜南瓜

作者： 姚弯弯

南瓜甜甜的，但是卡路里很低，特别适合糖尿病人可降低血糖。淋上蜂蜜汁在夏天吃真的是爽爽哒～

用料

• 南瓜 200g
• 大枣 4只
• 冰糖 少许
• 蜂蜜 少许
• 水 少许

蜂蜜南瓜的做法步骤

步骤 1

南瓜去子，切皮，洗净，切成片状。

步骤 2

一层一层叠起来，当中放4个大枣，并放入冰糖，加少许水。（像图上这样）

步骤 3

入锅蒸，15-20分钟。看自己喜欢软硬程度决定。

步骤 4

出锅以后在上面淋上蜂蜜即完成！

蜂蜜南瓜的小贴士

夏天等冷却以后放些冰块冰镇也很赞！

菜谱创建时间：2014-07-08 09:54:01