海味西兰花

作者： 荡荡-5

海味鲜，西兰花清香，风味独特，味道鲜美。

用料

• 西兰花 一个
• 虾干 三个
• 姜丝，盐，醋，蒜片 适量

海味西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花分成小朵，水开后，焯三分钟。捞起备用。

步骤 2

虾干，开水泡发三分钟，撕成虾段。锅烧油热后，下虾段，姜丝，炒香。

步骤 3

下西兰花翻炒，放盐，醋等

步骤 4

炒熟装盘，放上蒜片。

菜谱创建时间：2014-07-07 00:39:45