大米少许(根据宝宝口味自行调整)用水浸泡2小时,放入小锅中,大火炖开,小火熬煮。
胡萝卜切块,蒸熟。
也可以放入水中煮烂,过滤可得到胡萝卜汁,同样可以给宝宝食用。
讲米粥和胡萝卜一起放入搅拌机中打烂,装入奶瓶或小碗。
五个月的宝宝每日食用一餐,每次可多做一些,分开放入餐盒中,放入冰箱冷冻柜中保存,食用时解冻加温。