柠檬蜜苏打水

作者： 抛抛阿

苏打水是碱性，喝了对身体好，蜂蜜帮助润肠排便，这样一杯柠檬蜜苏打不仅减肥美容，而且比蜂蜜柠檬水好喝多了，是超级健康版的“雪碧”哦！

用料

• 苏打水 一杯
• 柠檬 4片
• 蜂蜜 两勺

柠檬蜜苏打水的做法步骤

步骤 1

取普通汤勺两勺蜂蜜，喜欢喝甜点的可以多加。

步骤 2

往蜂蜜杯里加热水少许把蜂蜜搅拌至完全融化。热水一定不要多。

步骤 3

取一个带盖子的杯子，加入柠檬三片和一个搅拌球，扣上盖子狂摇。

步骤 4

摇好了的样子，这样柠檬才好出味道，比直接泡味道好多了。

步骤 5

加入了步骤2的蜂蜜汁，和冰块适量。

步骤 6

加入了半杯苏打水，盖上盖子摇晃均匀。

步骤 7

紧接着加满苏打水，放上一片柠檬片作装饰。大功告成啦。

柠檬蜜苏打水的小贴士

柠檬最好想办法捣碎，如果没有搅拌球就用勺子捣碎。苏打水最好选择没有味道的。

菜谱创建时间：2014-06-27 11:35:28