橄榄油.蜂蜜.黑胡椒.盐.橙汁
红薯去皮切成条状
加入3勺的橄榄油(具体量要看红薯的多少.红薯多就多加点)
加入三大勺的蜂蜜(具体量要看红薯的多少.红薯多就多加点)
搅拌均匀.让每个红薯都裹上蜂蜜与橄榄油
加入半杯橙汁搅拌均匀
装入烤盘.撒少量盐
撒适量黑胡椒
搅拌均匀.烤箱预热200°烤40分钟
40分钟后
趁热轻轻搅拌使烤盘底部的蜜汁裹在红薯上即可
橄榄油蜂蜜的量可以稍多点.具体要看红薯的量不用担心蜂蜜过多会太甜.事实证明烤出来后甜度刚好