海马杜仲补肾汤

作者： 小啤酒肚

补肾不是男人的专利，女生补肾气色看起来会更棒 中医来说气和血是密不可分的，当你月经量少、经闭、月经退后有可能是需要补肾咯 用料中使用的都是补肾益气的药材，有滋阴养精之功 加入海马是升级版，如果你没有海马 经常用杜仲巴戟熟地煲排骨也是好的

用料

• 海马 3个
• 猪筒骨 越多汤越甜
• 杜仲、巴戟、熟地 各10g
• 枸杞、红枣、核桃 随意
• 这个方子是2-3人分量

海马杜仲补肾汤的做法步骤

步骤 1

药材洗净，猪骨飞水，下锅开炖。

步骤 2

四小时后就可以得到好汤一锅啦 :D

海马杜仲补肾汤的小贴士

- 飞水的步骤必不可少哦 - 加入海马是升级版，如果你没有海马，经常用杜仲巴戟熟地煲排骨也是好的

菜谱创建时间：2014-06-25 10:03:19