黑芝麻奶冻（适合9—11个月的宝宝）

作者： 下厨房用户_u50qc

本食谱来源于《宝宝辅食这样吃：不生病、不挑食、不过敏》

用料

• 海燕窝 2-3克
• 母乳或配方奶 350毫升
• 黑芝麻粉 一大匙（约15克）
• 糖 少许

黑芝麻奶冻（适合9—11个月的宝宝）的做法步骤

步骤 1

将洗净的海燕窝、黑芝麻粉、奶放进壶里，煮沸后小火继续煮约10分钟，依个人口味加糖煮至溶化。

步骤 2

用滤网过滤，留下黑芝麻奶。

步骤 3

把煮好的黑芝麻奶倒进保罗瓶，静置放凉。

步骤 4

等凉了，盖上盖子放进冰箱冷藏。

黑芝麻奶冻（适合9—11个月的宝宝）的小贴士

1岁以上宝宝食用的话，可将配方奶或母乳更换为牛奶。 高钙食物 ●促进钙质吸收：维生素 D（晒太阳或吃香菇）、运动、适宜的钙磷比例、蛋白质、乳糖。 ●抑制钙质吸收：植酸、草酸、酒、烟。

菜谱创建时间：2014-06-24 13:19:56