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夏季排湿养颜粥的做法

夏季排湿养颜粥

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作者: _安浅格
_安浅格
微博上有一个不养颜会死粥,我根据夏天的种种特点改进了一下配方~满脸胶原蛋白!!

用料

夏季排湿养颜粥的做法步骤

步骤 1

银耳泡15分钟以上

步骤 2

将薏米、红豆、莲子、百合淘好洗净

步骤 3

银耳和已洗好的材料放入锅中,加水适量(不要太多哦不然煮出来不够粘稠)

步骤 4

冰糖!想吃多少丢进去多少!

步骤 5

玫瑰花!辣手摧之!揉碎后丢进锅里!【。

步骤 6

煮煮煮煮煮!我用的电饭煲,20分钟搞定!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅之后……虽然没什么卖相但真的好喝又养颜QwQ!

夏季排湿养颜粥的小贴士

银耳不要买太白的哟,那些不知道用什么弄成那样的吃了不好~

菜谱创建时间:2014-06-18 08:18:43
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