番茄葡萄汁

作者： 树枝酱

番茄和葡萄的完美结合！PO主尝试了无数种搭配的口味，发现还是葡萄和番茄最为和谐。他们俩富含的花青素，抗氧化剂，各种维生素和矿物质，是夏天对抗阳光的可爱战士！不用加糖，葡萄的甜味就很自然地综合了番茄的酸，喝了之后感觉整！个！人！都！萌！萌！哒！

用料

• 番茄 一个
• 葡萄 8颗

番茄葡萄汁的做法步骤

步骤 1

去超市买新鲜的葡萄和番茄，葡萄选紫皮的，番茄选红的不要太软。

步骤 2

葡萄洗净放冷冻层冻一晚上。

步骤 3

把番茄洗净，切成八块，扔搅拌机里打成汁。P.S.有些搅拌机是需要加水的，但是我们这里不加哦，保证原汁原味。先打番茄就是为了取汁！

步骤 4

葡萄拿出加入搅拌机继续搅拌。P.S.这里不用把皮和籽儿去掉，皮含有丰富的花青素，葡萄籽是天然的抗氧化物品。

步骤 5

好啦！开喝！不用再冰冻了哟，夏天喝温度刚刚好。

番茄葡萄汁的小贴士

1.最后搅拌完葡萄后，葡萄籽肯定是去除不完的，但是PO主这么懒的人一向是不管他直接喝掉的。介意的小伙伴们可以过滤一下。 豆知识： 葡萄籽提取物OPC具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓老化，有“皮肤维他命”之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。欧洲人称葡萄籽为天然口服化妆品，它能恢复胶原蛋白活力，使皮肤平滑而有弹性。葡萄籽还是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。 2.番茄也是美白的一大好手哟！ 豆知识： 番茄中含有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果。它还含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失，因此对祛斑也有一定功效。 3.这是一小杯的量，各位看自己喝多少随意哈，最好是随喝随做，反正也不麻烦是吧！祝小伙伴们都能吃得开心！白的快乐=3=

菜谱创建时间：2014-06-16 13:14:20