视频|#美食频道#杰米教你零脂沙拉 坡A『@FoodForFun』

作者： 钟式料理人

【观看提示 点击右下角小气泡可关闭弹幕】 ZERO FAT SALAD DRESSING 零脂肪沙拉 中文字幕地址：http://www.bilibili.tv/video/av787271/index_2.html 这只是单纯教你如何制作沙拉酱，至于蔬菜可以按照自己的喜好准备。 关于FoodForFun:源于Bili，以美食为名，分享而寻找快乐。下属翻译组，每周更新视频～ 与我们互动：http://weibo.com/FoodForFun 更多美食视频尽在：http://space.bilibili.tv/2276820 下方留言，以便改进，请多关照。

用料

• 酸奶 500g
• 盐 少许
• 胡椒粉 少许
• 英式芥末 2勺
• 辣椒 半只
• 苹果醋 量勺
• 柠檬 1个
• 罗勒 适量
• 大蒜 半瓣

视频|#美食频道#杰米教你零脂沙拉 坡A『@FoodForFun』的做法步骤

步骤 1

倒入500g酸奶

步骤 2

一小撮盐

步骤 3

一小撮胡椒

步骤 4

两勺英式芥末

步骤 5

半瓣大蒜

步骤 6

把大约10厘米长的辣椒折对半，放一半进去

步骤 7

两大勺苹果醋

步骤 8

擦少许柠檬皮，然后再挤半颗柠檬汁

步骤 9

最后盖上盖子搅拌，沙拉酱就做好了，然后准备自己喜欢的蔬菜，最后添加沙拉酱，简单的有机沙拉就完成了。

视频|#美食频道#杰米教你零脂沙拉 坡A『@FoodForFun』的小贴士

大蒜不要加太多，不然会影响沙拉酱的保质期噢！

菜谱创建时间：2014-06-13 12:34:38