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早晚养胃粥
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作者：
药膳坊
用料
早晚养胃粥的做法步骤
步骤 1
莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净
步骤 2
三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥
早晚养胃粥的小贴士
功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。
菜谱创建时间：2011-08-04 10:59:08
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