鳕鱼蔬菜面（辅食）

作者： 醒Moon

无盐

用料

• 鳕鱼
• 绿叶菜
• 面

鳕鱼蔬菜面（辅食）的做法步骤

步骤 1

这面最主要的是鳕鱼的处理，一个鱼块太大，所以要先稍微解冻，再切成一块块重新冰冻。食用时蒸熟，如果嫌太腥可以放片生姜上面蒸。蒸熟后把皮和刺去掉。

步骤 2

蔬菜切碎即可

步骤 3

面煮差不多后加入鳕鱼和蔬菜。面要烂点，盛碗后滴几滴核桃油。

鳕鱼蔬菜面（辅食）的小贴士

带壳海鲜容易过敏，一岁后再尝试。鳕鱼是鱼类添加首选之一。

菜谱创建时间：2014-05-28 15:58:17