raw food版可可坚果能量块

作者： reindeer-neko

一两块就管饱。能量高高。

用料

• 生核桃
• 生杏仁
• 椰枣
• 可可粉

raw food版可可坚果能量块的做法步骤

步骤 1

生核桃，生杏仁浸水2小时以上。用水冲洗后稍微沥干。

步骤 2

先将生核桃，生杏仁放入食品料理机里打碎，再放入无核椰枣，纯可可粉打碎搅拌。

步骤 3

捏成喜欢的形状就可以啦

raw food版可可坚果能量块的小贴士

各种材料的分量可以随意。想吃甜的多加椰枣。

菜谱创建时间：2014-05-24 11:53:08