将木瓜肉用勺子挖出来
入锅,加一点点烧开的水(温度最好是热一点的)中火炖
闻到甜甜的木瓜香后关火盛出。
倒入牛奶(到多少随你喜好) 牛奶无需加热,因为木瓜是热的。 牛奶温度超过40度就没营养啦。
不用放糖的哦。 木瓜够熟就会够甜。