燕麦能量棒（简约无敌版）

作者： 跳舞的阿莉埃蒂

有种花生糖的即视感，但是它真的是白白的燕麦变身而成的！ 第一次做这种饼干，还以为会很难成，谁知道成品出来之后第一口咬下去的时候完全被惊艳到了！

用料

• 豆奶粉 20g
• 燕麦 100g
• 红糖 20g
• 纯净水 100g

燕麦能量棒（简约无敌版）的做法步骤

步骤 1

将燕麦倒入不粘锅中炒三分钟左右，很快燕麦就会溢出香气。然后起锅，放入干净的盘子里放凉。

步骤 2

将水倒入锅中，待水快熟的时候加入红糖和豆奶粉。充分搅拌至全部溶解，然后转小火慢熬，直到锅中变成浓稠的糖浆。

步骤 3

将燕麦倒入糖浆中，让燕麦和糖浆充分接触。收汁儿以后起锅，放入耐高温，耐寒的容器中，压实。

步骤 4

将压实的燕麦块放入冰箱中极冻两小时，等燕麦成型坚固后拿出来切成块状。

步骤 5

想吃的时候就拿出来吃吧～在朴实的卖相下藏着令人欣喜的口感！健康零食的不二之选！

菜谱创建时间：2014-04-30 16:19:11