吃了会变美的～紫薯银耳羹

作者： 张沐儿

银耳补胶原～紫薯抗衰老～还有对女生极好的黑加仑葡萄干～想要皮肤好就每隔几天吃一碗吧～简单方便好吃～最重要的是可以美美喔～

用料

• 黑加仑葡萄干 十几颗
• 银耳 一朵
• 紫薯 一，两个

吃了会变美的～紫薯银耳羹的做法步骤

步骤 1

银耳，一朵，剪去黄色蒂，在水中浸泡一小时

步骤 2

紫薯去皮，切块。黑加仑葡萄干，去蒂，洗净。

步骤 3

锅中添水(我用的是砂锅，没有的话一般的锅子也可以滴)，放入银耳，大火煮开，入紫薯块，黑加仑葡萄干，转小火，煮至粘稠即可。

吃了会变美的～紫薯银耳羹的小贴士

黑加仑葡萄干本身带有酸甜味故没有放冰糖，喜爱更甜一点的小伙伴可放些许冰糖。

菜谱创建时间：2014-04-24 16:53:47