黑暗饮品界翘楚→_→miranda kerr's morning smoothie 不完全版

作者： kissspring

嗯。。。就是miranda在net-a-porter上有个栏目，她会介绍自己健康美体的秘方，比如晨起瑜伽啦，特制果蔬汁啦，我偶然看到了这个内涵超级丰富的smoothie，一直想做做看，但有几个材料比较难买。直到这周买了整个的椰子，搞到了基底材料––coconut water（即椰子里面透明的汁水，市面上貌似没有单独卖的）。 miranda的配方一共用到九种材料，其中四种我还是没买到，会附在之后小贴士里。 最后，不要怀疑，它的味道绝对配得上菜谱名，完整版一定也好不到哪儿去-_-||

用料

• cold-pressed coconut milk椰奶 1 杯
• coconut water椰子水（超级香甜） 1杯
• gojiberry枸杞 1勺
• raw cocao powder纯可可粉 1勺
• spirulina螺旋藻 1勺

黑暗饮品界翘楚→_→miranda kerr's morning smoothie 不完全版的做法步骤

步骤 1

所有材料倒进榨汁机，打成smoothie（其实是椰奶基底的奶昔）即可。

黑暗饮品界翘楚→_→miranda kerr's morning smoothie 不完全版的小贴士

补充其余四种材料: acai powder 巴西莓粉 一勺 maca powder（也是欧美流行的一种植物果实的干粉，补充精力用）一勺 chia seeds 奇异子 一勺 vegan rice protein powder 纯素大米来源的蛋白质粉 一勺半

菜谱创建时间：2014-04-07 12:05:36