哥本哈根减肥法第七天

作者： Vanish88

今天是最艰难的一天，今早体重62.7kg,瘦的速度明显减慢了 早餐：一杯茶不加糖 　　中餐：不吃，喝很多水 　　晚餐：200g羊肉。一个苹果

用料

• 乌龙茶 一袋
• 羊肉 200g
• 苹果 一个

哥本哈根减肥法第七天的做法步骤

步骤 1

乌龙茶直接泡水喝

步骤 2

我是直接把羊肉放点盐放点胡椒清蒸熟

菜谱创建时间：2014-04-02 16:16:18