十五分钟简易高钙补铁鸡蛋饼

作者： ChelseaYang

孕中期补钙尤其重要，营养的早餐可以帮助宝宝更好的成长

用料

• 水果玉米 一根
• 牛肉肠 两根
• 鸡蛋 五颗
• 菠菜 一小把
• mozzarella芝士 随意
• sun dried tomato 少许

十五分钟简易高钙补铁鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

菠菜煮熟后备用，玉米粒用到切下

步骤 2

鸡蛋搅拌 放海盐和胡椒

步骤 3

牛肉肠 煎香

步骤 4

中火 放入鸡蛋 菠菜和玉米

步骤 5

八分熟后放入芝士，出锅前放入干番茄点缀

步骤 6

切好就可以享用咯

菜谱创建时间：2014-03-19 23:52:41