猕猴桃奶昔

作者： liltrrracy

没有牛奶的奶昔

用料

• 猕猴桃 两个
• 香蕉 一支
• 各种麦子（我用的是直接买的五种麦子的合集 加了黑麦口感有点咯吱咯吱的奇怪） 一小把
• 温水 喝下去不会很凉胃

猕猴桃奶昔的做法步骤

步骤 1

切掉猕猴桃的两边

步骤 2

用边缘比较薄的铁勺子沿着猕猴桃的弧度把薄薄的一层皮转着弄下来

步骤 3

再切一支香蕉

步骤 4

容器很小的话分两次放 为了防止搅不动 撒一把麦子进去打出来的奶昔口感会很丰富 然后放一点点温水（可以酌情加一勺蜂蜜）

步骤 5

Over！

菜谱创建时间：2014-03-19 21:17:14