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奶香红薯泥的做法

奶香红薯泥

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加奶不加糖-v
春天到了在控制饮食,想要多吃粗粮。随意尝试了一下这个搭配,觉得还不错哈,快手又健康,还挺有饱腹感。牛奶的量根据想要的稠度加减。我这个比例做出来是很稠的,可以立根筷子不倒~

用料

奶香红薯泥的做法步骤

步骤 1

红薯把皮洗干净切块,放在垫了厨房纸的盘子里。切块大小尽量均匀。

步骤 2

用保鲜膜把盘子包好,扎几个小洞。放微波炉里高火叮七八分钟。

步骤 3

叮完的红薯块用筷子可以很容易插透就是熟了,取出趁热剥去皮,小心烫手。

步骤 4

把红薯块,香蕉,牛奶放入料理机混合打至细腻顺滑。

菜谱创建时间:2014-03-19 19:57:25
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