鸡胸肉排散切小块,加入适量料酒姜丝,少许盐,加些淀粉抓匀
胡萝卜,土豆,青椒等蔬菜切1到2厘米的小丁
下油,加入鸡肉炒至半熟,盛出
重新起锅下油,加入土豆胡萝多炒一会儿后加入青椒翻炒。青椒很好熟,之后炖的时候再加也可以熟,不过过油味道香。
炒至土豆很好切开的时候就已经熟了,加入热水没过所有食材,煮沸后调小火,加入鸡肉一起煮,煮大约十五至二十分钟后关火,这时土豆应该已经绵软汤汁较浓
关火在锅中加入咖喱块,搅化拌匀后继续开火小火煮一会儿入味即可出锅!
最后如果水太多可以稍微调大火收汁,但是要注意一直用炒勺翻炒以免糊底