泡泡の营养食谱—虾仁蛋羹

作者： 程姑娘的小厨房

虾仁蛋羹特别适合宝宝们吃，滑嫩爽口。鸡蛋和虾仁所具有の营养就不用泡泡妈咪讲了！

用料

• 鸡蛋 一个
• 虾仁 六或七个
• 清水 适量
• 盐 适量
• 香油 三滴

泡泡の营养食谱—虾仁蛋羹的做法步骤

步骤 1

取出一个鸡蛋，打散入盘子。《最好用陶瓷盘》。

步骤 2

加入适量の盐，不要太多，宝宝们不适合吃太多盐。边搅拌边加清水。清水の量自己把握到用筷子夹不起来，如水样。

步骤 3

然后放入蒸锅。开火。约十分钟后开盖加入虾仁，这样虾仁不会被鸡蛋液掩盖，继续蒸五分钟就好了。加入少量の香油。如果宝宝喜欢口味香の可以加上蒸鱼豉油。要加热烧开后放入。

泡泡の营养食谱—虾仁蛋羹的小贴士

清水の量很决定鸡蛋羹の嫩滑度。泡泡妈咪多次实验の结果哦。

菜谱创建时间：2014-02-25 09:44:14