鸡肉用保鲜膜包好,之后敲打均匀至大概半寸厚
准备三个碗,一个放入面粉,盐,胡椒 柠檬屑和蒜香粉,一个放入打好的鸡蛋,另一个放面包渣
过三关:先两面裹上面粉 --〉鸡蛋液--〉面包渣
锅中倒入油,油热之后,放入锅内煎炸3-4分钟之后反面直到两面金黄为止
鸡排上可以撒上些柠檬汁,口感更加清爽~~
1.拍雞肉的時候不要太薄,否則口感不好 2.裹粉順序很重要:麵粉-雞蛋-麵包渣 3.不要經常反面,一面煎3-4分鐘再翻另一面。雞胸肉很容易老